Category Archives: Dietas

Dieta de la Manzana

Lunes: – Desayuno: Té con media taza de leche descremada, rodaja de pan integral con 1 cucharada de queso untable descremado. – Media mañana: porción de compota de manzana. – Almuerzo: 1/4 de pollo al horno con verduras al vapor, jalea diet de frambuesa con manzana y durazno en trozos. – Media tarde: 1 yogurt descremado. – Hora del té: ... Read More »

Dieta del Limón

   Lunes: Tome jugo de limón diluido con agua tibia durante todo el día.Para el almuerzo y comida haga preparaciones a base de verduras cocidas como espinacas, acelgas,  zanahorias, zapallos italianos, zapallos. Recetas de Comida y Palabras de Busqueda:receta de dieta del limon Read More »

Dieta de Peras y Ciruelas

    Menú: – Desayuno: 1 infusión y 1 tostada de pan integral con rebanada de queso light. – Media mañana: 1 pera 1 ciruela. – Almuerzo: 1 taza de sopa de verduras,1 huevo duro,  2 peras y 2 ciruelas. – Media tarde: 1 pera y 1 ciruela. – Hora del té: Infusion y 1 yogurt descremado con cereales. – ... Read More »

Dieta de la Piña

  Lunes: – Desayuno: rebanada de pan tostado con mermelada Light, 2 rodajas de piña. – Almuerzo: filete de salmón a la plancha, 2 rodajas de piña – Comida: pechuga de pollo, ensalada, 2 rodajas de piña. Read More »

Dieta de Citricos

    Lunes: – Desayuno:  2 rebanadas de pan integral con gotas de miel, 1 vaso de jugo de naranja, 1 yogurt descremado con cereales. – Almuerzo: pechuga de pollo a la plancha, ensalada de berro con aceite de oliva, 1 kiwi y 1 yogurt. – Hora del té:  1 té con leche descremada, 2 fetas de queso. – Cena: ... Read More »

Dieta del Kiwi

    Dieta. – Desayuno: 1 yogurt descremado y 1 kiwi. – Media mañana: té de hierbas y 1 kiwi. – Almuerzo: Sopa light y kiwi. – Media tarde: 1 vaso de licuado de kiwi. – Antes de la comida : Té de hierbas  y 1 porción de jalea light mezclada con 1 kiwi. – Comida: 1 taza de sopa ... Read More »

Dieta del Melón

    – Desayuno: 1 Té y melón. – Media mañana: 1 yogurt descremado. – Almuerzo: Melón la cantidad necesaria – Media tarde : 1 porción de jalea light. – Antes de la comida:  1 té de hierbas y melón. – Comida: 100g. de pollo carne, pescado, porción de ensalada y melón. Read More »

Dieta del Agua

    Esta es una buena opción para bajar de peso. – Al despertar: Beba un vaso grande de agua con una rodaja de limón para dar sabor. – desayuno: Beba un vaso de agua o una taza de té de hierbas. – media mañana: Tóme un refresco de frutas puede ser melón, sandía o naranja. Tome un vaso de ... Read More »

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