Dieta Rapida de Frutas

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Para adelgazar rapidamente esta es la dieta ideal.  La dieta rapida de frutas  se realiza solamente un día a la semana en el que debe comer lo siguiente:

 – Al despertar: Tome jugo de un limón diluido en 1 vaso de agua tibia.
– 10:00 a.m.: Consume aproximadamente 200 gramos de frutas.
– 11:00 a.m.: Tome jugo de una naranja.
– Almuerzo: 200 gramos de fruta aproximadamente.
– 5:00 p.m.: Tome una infusión de menta con el jugo de 1 limón y 1 cucharada de miel.
– 8:00 p.m.: 1 pera o 1 manzana.

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