Dieta de la Gelatina





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dietageltinaars 300x175 Dieta de la Gelatina

La dieta de la gelatina aprovecha las propiedades nutricionales de esta sustancia rica en colágeno y baja en calorías, puede perder  de 2 kilos en 3 días. No debes realizarla más tiempo del indicado.

- Desayuno:
- 1 infusión
- porción de gelatina light.

 Media mañana:
- 1 yogurt descremado o 1 fruta .

- Almuerzo:
- caldo light
- gelatina light.

- Media tarde:
- 1 vaso de jugo de frutas.

- Media tarde:
- 1 infusión
- 1 porción de gelatina light.

- Cena:
- caldo light
- 50g. de atún  natural
- gelatina light.

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