Dieta de la Piña





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dietapiña 300x199 Dieta de la Piña
Lunes:

- Desayuno: rebanada de pan tostado con mermelada Light, 2 rodajas de piña.
- Almuerzo: filete de salmón a la plancha, 2 rodajas de piña
- Comida: pechuga de pollo, ensalada, 2 rodajas de piña.
Martes:

Desayuno: 1 yogurt descremado de piña.
Almuerzo: Filete de vacuno a la plancha, 2 rodajas de piña.
Comida: Crema de verdura, 2 rodajas de piña.

Miercoles:

Desayuno: pan tostado, tajada jamon de pavo.
Almuerzo: Macarrones, 1 yogur descremado de piña.
Comida: Ensalada mixta con 1 lata atún, 2 rodajas piña.
Jueves:

Desayuno:  1 rebanada de pan tostado con mermelada, 2 rodajas de piña.
Comida: Filete de pollo a la plancha.
Comida: Ensalada de frutas .

Viernes:

Desyuno: 1 yogurt descremado de piña.
Comida: 1 filete de merluza, 2 rodajas de piña.
Comida: Crema de verdures, 2 rodajas de piña.

Sabado:

Desayuno:  1 loncha de pavo, 1 tajada de pan tostado.
Comida: Filete de pollo a la plancha
Cena: Ensalada mixta con 1 huevo, 2 rodajas de piña.

Domingo:

Desayuno: 1 rebanada de pan tostado con mermelada Light, 2 rodajas de piña.
Almuerzo: filete de lenguado, ensalada mixta, 2 rodajas de piña.
Comida : porotos verdes cocidos, 1 papa, 1 yogurt de piña descremado.

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Palabras Recetas de Comida Faciles:

Categoria de la Receta Facil: Sin categoría

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