Recetas que contienen oregano
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Esta dieta debe seguirse como máximo por un mes. La dieta anti hambre aporta 1300 calorÃas diarias y permite perder hasta 4 kilos.
La dieta anti-hambre está hecha para bajar de peso sin sufrir los conocidos ataques de hambre. El secreto radica en comer una cantidad suficiente y balanceada de alimentos bajos en valor calórico, pero con alto poder saciante. Se ha descubierto que las proteÃnas son los alimentos mas saciantes ya que actúan sobre los neurotransmisores cerebrales qu
July 24, 2010
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Ingredientes:
- 1 cabeza de pescado
- 1 lb papas
- 1 cebollaÂ
- 1/2 calabaza
- 3 dientes de ajo
- perejil
- 1 hoja de laurel
- 2 cucharadas de salsa de tomate
- pimienta
- orégano
- comino
- 1/2 cucharadita de jugo de limón
- 2 cucharadas de aceite
- 1/2 l de agua
- sal
Preparacion:
Hierva las papas con el pescado, la calabaza cortada en pedazos y el agua. Cuando las papas se ablanden, quite la cabeza de pescado añáda un sofrito y la sal con las especias. DÃ
July 21, 2010
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Ingredientes:
- 1 kg pollo
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 naranja agria
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de orégano molido
- 1/4 cucharadita de pimienta molida
- 1/2 taza de grasa (aceite o manteca)
- sal
 Preparacion:
Machaque los dientes de ajo con las especias, sal, agregue el jugo de naranja agria y la cebolla cortada en rodajas, vuelque encima de los trozos de pollo y déje macerar unas cuantas horas en ese adobo. Caliente la grasa y do
July 20, 2010
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Ingredientes:
- 4 libras de masas de cerdo picadas en trozos
- 16 onzas de mojo
- 8 dientes de ajo machadados
- 3 cucharadas de orégano en polvo
- 2 tazas de aceite
- sal
 Preparacion:
Ponga la carne en un recipiente. Agregue los condimentos menos el mojo revuelva bien. Hornee a 350º por dos horas. Cuando esté cocinado, ponga el mojo y sirva.
July 19, 2010
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Ingredientes:
- 1/2 kg de carne de res
- 3 plátanos
- 1 cebolla
- 1 ajÃ
- 3 dientes de ajo
- 1 taza de salsa de tomate
- 1 limón
- pimienta molida
- pimentón
- 1/8 cucharadita de orégano
- 1/8 cucharadita de comino
- 1 hoja de laurel
- 2 ramitas de perejil
- 1 taza de vino seco
- 1 cucharada de vinagre
- 1/2 taza de manteca
- 1 cucharada de sal
Preparacion:
Corte la carne aproximadamente en trozos, sofrÃala en la manteca cuando esté doradita, añáda p
July 16, 2010
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Ingredientes:
Albóndigas:
- 1/2 kg de carnero molido
- 2 cucharadas de ajÃ
- 2 cucharadas de cebolla
- 2 tazas de pan rallado
- 2 huevos
- 1/4 de taza de leche o caldo
- comino
- orégano
- pimienta molida
- sal
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Salsa:
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 ajà o pimiento
- 1/8 cucharadita de pimienta molida
- 1/2 taza de puré de tomate
- 1/2 taza de vino o caldo
- 1/4 taza de manteca
- 2 cucharaditas de azúcar
- sal
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Preparacion:
Para la salsa,
July 16, 2010
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Ingredientes:
- 1/2kg de frijoles negros
- 1 cebolla grande
- 4 dientes de ajo
- 1 pimiento
- 2 hojas de laurel
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de pimienta
- 2 litros de agua
- 8 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar
-Â sal
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Preparacion:
Ponga los frijoles en remojo la vispera hasta que alcancen el doble de su tamaño. Corte el pimiento en cuartos y añada la mitad a los frÃjoles remojados.En una olla, añada 2 cucharadas de aceite de
July 15, 2010
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Ingredientes:
- 1 libra de frijoles colorados
- 4 dientes de ajo
- 1 aji mediano
- 1 cebolla mediana
- 1 libra de zapallos
- 3 papas
- 1/2 libra carne de falda
- 1 lacón (brazuelo de cerdo)
- 1 chorizo Español
- 1 pedazo de tocino
- 1/2 cucharadita de orégano
- 1 hoja de laurel
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1 cucharada de vinagre
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 10 tazas de aguaÂ
- 1 cucharadita de sal
Preparacion:
Remoje los frijoles la vÃspera y pel
July 15, 2010
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Ingredientes:
- 1,5 kg. de pollo entero
- 2 cebollas
- 2Â dientes de ajo
- 250 gr. de papas
- 150 gr. de aceitunas verdes
- 2 pimientos
- 150 cc. de salsa de tomate
- 1 hoja de laurel
- 1 pizca de cominos
- 1 cucharadita de orégano
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 80 cc. de aceite
- 1 pizca de sal
Preparacion:
Salpimente el pollo y cocinelo cortado en 1/8 en olla y reservar. Aparte prepare una salsa salteando el pimiento y la cebolla, el ajo molido y la salsa de tomate co
July 15, 2010
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Ingredientes:
- 1/2 kl carne
- 1/8 kl de habichuelas
- 1/3 taza de caldo de habichuelas para ablandar la carne
- 2 ajÃes
- 1/8 kl de calabaza
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- pimienta molida
- orégano
- comino
- 1/2 taza de puré de tomate
- 1 cucharada de vinagre
- 2 cucharadas de vino
- 2 cucharadas de grasa
- 1 taza de agua
- sal
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Preparacion:
Cocine las habichuelas en el agua con sal, cuando ablanden, quitelas del agua y déje refrescar. Reserve e
July 13, 2010
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