Category Archives: Dietas

Pastel de alcachofas

La alcachofa es una flor que crece en países de climas templados, generalmente se come hervida al vapor con vinagreta o mayonesa.  Además de comerla de esta modalidad, existen maneras mucho más sabrosas de prepararlas, una de ellas es el pastel de alcachofas, una receta para 8 personas perfecta para vegetarianos o para incluírla dentro de una dieta. Es un ... Read More »

Dieta de La Luna

    La Dieta de la Luna es un revolucionario método que permite adelgazar hasta 3 Kilos en un día. El gran secreto está en ayunar 25 horas (sólo se pueden tomar líquidos) coincidiendo con la hora del cambio de fase lunar. Uno de los factores que más influye en la pérdida de peso es la capacidad que posee nuestro ... Read More »

Dieta de la Luna, Calendario 2011

– Para Uruguay: restar 3 h 30 min. – Para Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela: restar 4 horas. – Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. Mexico (tiene 3 horarios: restar 6 horas en zona centro). – Para Cuba, Ecuador, Panamá, Perú, Colombia: restar 5 horas. – Para España sumar 1 hora. Recetas de ... Read More »

Dieta Rapida para Bajar 7 Kilos

La dieta rápida para bajar 7 kilos consiste en no mezclar los alimentos los diferentes días de la semana.  No realice la dieta rápida para bajar 7 kilos, por más de una semana.  El Desayuno de todos los días consistirá en: – 1 taza de té – 1 rebanada de pan proteico – 1/2 pomelo Día 1: Coma las verduras ... Read More »

Dieta Stillman

 La dieta Stillman es una dieta antigua, creada en 1967 por el Dr. Irwin Maxwell.  Clasificada como dieta de emergencia, ya que permite perder mucho peso en poco tiempo, aproximadamente 3 kilos por semana.  Es una dieta altamente restrictiva.  Carece de muchos nutrientes por lo que puede ser peligrosa y por lo tanto, necesita de la aprobación médica para realizarla. ... Read More »

Dieta Pronokal

El método PronoKal es un tratamiento de pérdida de peso basado en una dieta proteinada.  Consigue la perdida de peso reduciendo grasas y azúcares, pero manteniendo la cantidad de proteínas que el organismo necesita para realizar sus funciones vitales. El método pronokal fue creado en 1971 y finalmente aprobado en 1973.  Se han tratado más de 30 millones de pacientes en ... Read More »

Dieta de la Clara de Huevo

La dieta de la clara de huevo se basa en la ingesta de clara de huevo cocida.  La dieta de la clara de huevo permite bajar hasta 3 kilos en una semana.La dieta está indicado en personas sanas que necesitan quemar grasas y bajar de peso rápidamente. Las claras de huevo aporta aproximadamente 17 calorias (una clara de huevo grande). La ... Read More »

Dieta de los Jugos de Fruta

La dieta de los jugos de fruta consiste en consumir durante tres días solo jugos naturales de las siguientes frutas: papaya, piña y tamarindo.  Estas frutas tienen propiedades para quemar o movilizar la grasa. Además de desintoxicar el organismo, la dieta de los jugos de fruta le ayudará a quemar grasa y perder peso al mismo tiempo.  Es ideal para ... Read More »

Dieta Rapida de Frutas

  Para adelgazar rapidamente esta es la dieta ideal.  La dieta rapida de frutas  se realiza solamente un día a la semana en el que debe comer lo siguiente:  – Al despertar: Tome jugo de un limón diluido en 1 vaso de agua tibia. – 10:00 a.m.: Consume aproximadamente 200 gramos de frutas. – 11:00 a.m.: Tome jugo de una ... Read More »

Dieta de El Melón

La dieta del melón es una dieta para bajar de peso rápidamente.  Si la realiza de forma estricta es posible perder alrededor de 2 kilos en 5 días. No extienda más allá de este tiempo. La dieta de el melón se basa en el consumo de esta fruta que es rica en carbohidratos, vitamina A, C, potasio, ácido fólico, pectina, niacina, ... Read More »

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