Recetas de Cocina: escabeche de pollo ariel rodriguez palacios

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Dieta Rapida de Frutas

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dieta fruta 300x232 Dieta Rapida de Frutas

Para adelgazar rapidamente esta es la dieta ideal.  La dieta rapida de frutas  se realiza solamente un día a la semana en el que debe comer lo siguiente:

 - Al despertar: Tome jugo de un limón diluido en 1 vaso de agua tibia.
- 10:00 a.m.: Consume aproximadamente 200 gramos de frutas.
- 11:00 a.m.: Tome jugo de una naranja.
- Almuerzo: 200 gramos de fruta aproximadamente.
- 5:00 p.m.: Tome una infusión de menta con el jugo de 1 limón y 1 cucharada de miel.
- 8:00 p.m.: 1 pera o 1 manzana.

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