Recetas de Cocina: ensalada de frejol tierno como se prepara

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Carbonada Vegetal

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 carbonadadevegetales Carbonada Vegetal
Ingredientes:
- Zanahoria
- Zapallo
- Pimiento rojo o verde
- Papas
- zapallitos italianos
- Cebolla
- Espinacas o acelgas cortadas
- Ajo
- Orégano
- Carne de soya (sin remojar)
- Arroz integral cocido
- Salsa de soya
- Pimienta
- Sal (más…)

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