Recetas de Cocina: como preparar nicuuro

Ver Recetas de Cocina de como preparar nicuuro, Faciles y de Lujo. como preparar nicuuro





Dieta de la Clara de Huevo

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

dieta huevo 300x199 Dieta de la Clara de Huevo

La dieta de la clara de huevo se basa en la ingesta de clara de huevo cocida.  La dieta de la clara de huevo permite bajar hasta 3 kilos en una semana.La dieta está indicado en personas sanas que necesitan quemar grasas y bajar de peso rápidamente. Las claras de huevo aporta aproximadamente 17 calorias (una clara de huevo grande).
La clara aporta las dos terceras partes del peso total del huevo, es fuente superior de proteína y no contienen grasa ni colesterol. 

Recomendaciones:

- Consuma la mayor cantidad de agua posible diariamente.
- Puede saborizar sus infusiones con miel y condimentar las comidas con sal y muy poca aceite de oliva.

Ejemplo de menú:

- Desayuno: 1 infusión, 1 clara de huevo duro, 1 tostada de pan de salvado y 1 vaso de jugo de naranja.

- Media mañana: 1 yogurt descremado.

- Almuerzo: 2 tazas de sopa light,  150g. de atún al natural, 3 claras de huevo duro, 1 tomate y 1 porción de gelatina light.

- Media tarde: 1 licuado de 1 fruta.

- Hora del té: 1 infusión, 1 clara de huevo duro, 1 tostada de pan integral y 1 mandarina.

- Comida: 2 tazas de sopa light,  150g. de pollo a la plancha, 3 claras de huevo duro, 1 porción de ensalada de hojas verdes y 1 porción de gelatina light.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +3 (from 3 votes)
Puedes Buscar Nuevamente en nuestro buscador y OBTENER MEJORES RESULTADOS : No se ha obtenido resultados para , por favor intente la búsqueda de con otros términos o realice una nueva búsqueda.


Ultimas Recetas Faciles Buscadas:
  1. imagenes de filete de mantarraya
  2. marisol pink besitos de nues
  3. receta de Vinagreta Nicaraguense
  4. vajar receta de sufle de papa
  5. resetas de macarrones dulces
  6. galletas de leche condensada receta
  7. fgelatinas doble sabor
  8. recetas mexicana pollo ala altesa
  9. como se prepsra el sajino
  10. shapsui de pollo ala mostaza
  11. Victoria Branda budin con pasas
  12. mariasolpink
  13. pastel de berenjena al horno
  14. higado con mote
  15. aji de carne receta cocinemos con
  16. chef piñeiro recetas de cocina
  17. cocteles de camote
  18. vistimentas
  19. hacer espumilla sin horno
  20. flujograma como se hace chorizo