Dieta del Té Blanco





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dieteteblancoweno 280x300 Dieta del Té Blanco 

El té blanco posee propiedades adelgazantes resulta un excelente complemento en dietas. El té blanco acelera el metabolismo y reduce grasa corporal y el colesterol. Es antixiodante, depurativo, estimula secreciones digestivas, facilita la digestión de los alimentos grasos, contiene tres veces más polifenoles que el té verde.  Neutraliza los radicales libres, aumenta la energía y las defensas del organismo, poderoso aliado contra el cáncer, protege contra la caries. Aporta pocas calorías y es un suave diurético. Con esta dieta puede perder hasta 3 kilos en cinco días.

 Debe beber 4 tazas de té blanco al día, en el desayuno, almuerzo, media tarde y comida.

Desayuno:
- 1 Taza de té blanco con jugo de naranja o 1 fruta
- 1 rodaja de pan integral tostado o dos barritas snack.
Almuerzo:

- Ensalada de pasta
- arroz con verduras y tortilla.
- taza de té blanco y fruta
.
Comida:

- Ensalada, sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga
- fruta y taza de té blanco
.

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Palabras Recetas de Comida Faciles:

Categoria de la Receta Facil: Sin categoría

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