Helado de chocolate light

En épocas de calor lo que más se nos antoja en una tarde soleada es un rico helado, y si es de chocolate mucho mejor. Pero no olvidemos que esos dulces placers se disfrutan con frío o sin él.

Ahora, si somos de las que estamos muy pendientes de la cantidad de calorías sería imposible darnos ese gusto, pero no es necesario que usted se resista y que soporte el antojo como toda una heroína con el simple objetivo de no engordar.

Ya podemos comer un delicioso helado de chocolate, sólo es necesario aprender a hacerlo en versión light.

Así que vamos a cuidar nuestro peso y salud, consumiendo más alimentos bajos en calorías, y aquí le dejamos un ejemplo.

Ingredientes:

• 3 yemas de huevos
• 1 clara batida
• 1 cucharada y media de gelatina neutra
• 2 vasos de agua, si es embotellada mejor
• 5 cucharadas de cacao amargo
• 200 gramos de leche en polvo
• 1 cucharadita de vainilla líquida
• Edulcorante líquido

Recetas de Comida y Palabras de Busqueda:

1. helado de chocolate en copa