Torrejas de acelga, para recuperar la forma

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Con el invierno y todo el frío que trae, imaginamos que  estarás preocupada por esos kilitos demás. Y la mejor manera de bajar de peso es volviendo a retomar tus hábitos alimenticios y comiendo sano.

Existen muchas recetas bajas en calorías y muy simples de preparar, las cuales, pueden ayudarte a regulariazar tu orgnanismo y a mejorar tu tránsito instestinal. Una de ellas son las torrejas de acelga, muy fáciles de hacer, bajas en calorías y de buenísimo sabor.

Ingredientes:

Hojas de un atado de acelga

2 cucharadas de leche descremada en polvo

2 huevos

sal

1 cucharadita de oregano

Torrejas de acelga

Preparación:

Hierve las hojas de una atado de acelga y exprímelas, tratando sacar la mayor cantidad de agua posible. Picarla y agregar el resto de los ingredientes. Calentar una sartén de teflón y cocinar la mezcla de a cucharadas. Se obtienen 8 torrejas.

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Recetas de Comida y Palabras de Busqueda:

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