Masa Integral para Empanadas
- 2 taza de harina integral
- 3 cucharadas de germen de harina
- 1 cucharadita de levadura de cerveza
- agua
- 3 cucharadas de aceite
- sal
Preparación:
Cernir la harina con el resto de ingredientes, incorpore la levadura con el agua tibia necesaria. Haga una masa. Deje descansar, luego estíre y pincele con aceite. Espolvoree con harina, doble, vuelva a estirar y repita la operación tres veces. Estire y corte discos para empanadas. Horneé 15 minutos.
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